广州市海珠区扬光机械设备经营部旗下品牌网站 收藏本站 我要加盟 联系阳光加油站
五谷杂粮加盟店
全国免费热线
400-801-3126
当前位置: 首页 > 养生知识 >

扬光养生坊:小麦养心功效好

人气:发表时间:2016-08-29 09:43

  小麦的功效 养心疗效好

  小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。

  做法:取带皮的全小麦熬粥,或去中药店买一些浮小麦熬水,每天早中晚服用。

五谷养生

  小麦的好处 防治多种疾病。

  1.小麦治口腔溃疡:

  小麦粉烧灰与冰片以2:1比例混合研细,吹在溃疡面局部,日2~3次。

  2.小麦治自汗盗汗:

  浮小麦50克,五味子10克,水煎服。或浮小麦30克,大枣30克,龙眼肉10克,水煎,连渣服。

  3.小麦治淋证:

  小麦50克,加水煮沸,放入通草10克,再以文火煎成浓汁,去渣取汁,早晚分服,对小便淋沥不畅有效。

  4.小麦治腹泻:

  小麦粉、糯米(研粉)各适量,炒黄,干大枣3~5枚(去核研碎),三者混合,每次15~30克,开水调服,日2~3次。

  5.小麦治脏燥(癔病):

  小麦30克,大枣30克,甘草10克,日1剂,水煎服。

  6.小麦治体虚眩晕:

  取浮小麦30克,黑豆30克,日1剂,水煎服。

  7.小麦治消渴:

  小麦30~60克,加水煎煮成稀粥,分2~3次服食,可缓解烦热、口渴症状。

  8.小麦治失眠:

  小麦50克,柏子仁20克,夜交藤25克,水煎服。

  9.小麦治浮肿:

  麦麸30克(炒黄),红糖20克,拌匀成麸糖粉备用。用大枣15克煎水300毫升,冲服麸糖粉,日2剂。

  10、小麦粉面粉还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的功效。

  它的面粉和麸皮有除热、止燥渴咽干、利小便、养肝气的功能。面粉经加水揉成面团并放置一段时间后所形成的面筋,可以将食品在发酵过程中产生的气体封存在面团中,使面粉中的植酸被酵母菌分解,从而提高人体对矿物质的吸收率。